歐瑞健身工作室 Aurè Fitness

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店家介紹

歐瑞健身工作室Aurè Fitness位於新北市汐止區福德路，是一間新開幕、主打一對一私人教練課程的健身工作室，特別適合女性與健身新手，強調先評估體態再規劃訓練內容，讓初次踏入健身房的人也能安心上手，有別於連鎖健身房大眾化、無差異的器械訓練模式。 課程採一對一或客製化教學，教練會先為學員測量InBody身體組成，依據個人目標與身體狀況規劃專屬訓練菜單；上課過程中會細心指導動作與姿勢，隨時觀察學員反應調整重量與節奏，降低運動傷害風險，也會利用業餘時間持續進修，將專業知識應用在學員遇到的個別困難上，不會隨便指導動作。工作室目前規劃陸續推出皮拉提斯等新課程，提供學員更多元的訓練選擇；教練團隊除Tim、Sara外，也有Nini等教練共同帶課，各自風格與擅長領域略有不同。 空間明亮、設備齊全，甫開幕不久即有多位顧客路過注意到店內燈光明亮、設備新穎，因而主動上前詢問並當場預約體驗；採低壓力的學習氛圍，不會強迫推銷額外課程或商品，讓學員能專注在訓練本身，對於容易對健身房感到卻步或害怕重訓的新手來說相對友善。 開課前建議先來電或透過社群預約體驗課程，多數學員反映路過發現後即可當場預約試上；試上當天教練會先測量InBody並與學員討論訓練目標與實際欠缺的部分，據此規劃當堂內容，讓學員清楚了解自己接下來的訓練方向。詳細課程規劃與堂數方案建議親自到場諮詢確認。 工作室位於汐止區福德路上，鄰近社區與生活機能區，交通尚稱方便，可自行開車或騎車前往；惟工作室規模較小、車位有限，建議事先確認停車方式，可視情況安排鄰近路邊停車或騎車前往較為彈性。 特別適合女性學員、健身新手，以及想改善姿勢痠痛或培養規律運動習慣的顧客，也適合原本對健身房感到猶豫、想先體驗看看的人；平日晚間與週六上午為主要開課時段，週日公休，規劃體驗前建議先確認教練排班。由於工作室規模不大、採一對一或小班教學，同一時段可服務的學員人數有限，熱門時段建議提前預約，避免臨時撲空，也方便教練事先準備當堂訓練內容。 多位學員肯定教練專業細心，尤其Tim與Sara教練經常獲得指名讚賞，表示能明顯感受到姿勢與體態的改善、腰痠背痛問題也有緩解，也有學員提到教練會花時間說明動作原理與小肌群發力方法而非只是機械式帶操，讓人安心持續運動、逐漸培養起規律運動的習慣，甚至有學員形容上完課後日常活動都感覺變得輕盈許多；亦有學員反映期待工作室未來能推出更多元的課程與器材選擇。

評論總評

根據顧客的評價，這段總評說明了健身房的特色與顧客回饋重點。 顧客對這間健身房的專業教練團隊及舒適的環境給予好評。許多顧客讚賞教練Tim、Sara及Nini等人，展現了親切、耐心及專業的態度。他們能根據個別需求提供客製化訓練，並細心指導動作，確保學員安全且有效地進行訓練。 店內環境明亮舒適，並沒有強迫推銷的壓力，使學員感到放鬆，特別適合健身初學者及對運動感到畏懼的人。然而，部分顧客也表示對器材的新鮮度及課程多樣性仍有期待，特別是對於新課程的推出抱持希望。 整體而言，這間健身房憑藉專業教學及友善氛圍，吸引了許多希望改善體態或想踏出運動第一步的顧客，值得推薦作為健身場所。

營業時間

• 星期一: 10:00 – 22:00
• 星期二: 10:00 – 22:00
• 星期三: 10:00 – 22:00
• 星期四: 10:00 – 22:00
• 星期五: 10:00 – 22:00
• 星期六: 10:00 – 18:00
• 星期日: 休息

基本資訊

城市

新北

地址

221台灣新北市汐止區康福里福德路13號

電話

0972 231 849

平均評分

5.0 / 5

預約方式

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