One．Shot 拳館

店家圖片

店家介紹

位於台北大安區信義路三段的泰拳與拳擊運動空間，鄰近大安捷運站、步行約數分鐘可達。館內環境乾淨整潔、通風良好，並設有個人置物櫃與淋浴間，學員普遍稱讚沒有一般拳館常見的悶熱與汗臭味，運動起來格外舒適，是想在市區入門泰拳或拳擊、又重視環境品質的族群會考慮的據點。館內同時歡迎完全沒有基礎的新手與想進階的學員。 課程以泰拳與拳擊為主，除團體課外，另有一對一與一對二的個別指導，可依程度與目標選擇。教練團隊經驗豐富，其中不乏具備國手與比賽資歷的教練，對新手卻相當友善，會耐心拆解動作、逐步帶著練習，並安排程度相近的同學一起對打與執靶，課後也會帶著做收操而非一下課就解散。常被學員點名的包括王教練、胤堯教練與伍教練等，教學認真、講解清楚，上課氛圍輕鬆卻不失專業。不同教練各有風格，有的循循善誘、有的節奏明快，學員可在幾堂課後找到適合自己的教練；助教與學長姐也會協助新手熟悉動作與禮節，讓初次上課不至於手足無措。 課程氣氛輕鬆但訓練扎實，不少學員形容上完一堂課能大量流汗、消耗可觀的熱量，是有效紓解工作壓力、增強體能的運動選擇；每堂課的內容也會有所變化，讓人保持新鮮感。從入門的基本動作，到進階的肘擊等技巧都有涵蓋，想單純運動流汗或認真精進的學員，都能找到適合自己的節奏。對久坐、想找一項能同時鍛鍊心肺與全身、又不無聊的運動的人來說，泰拳的多變性相當有吸引力。 空間維護得相當用心，從落地鏡、地墊到靶具與廁所都保持整潔，上完課腳底仍是乾淨的；大面窗戶採光良好，喘不過氣時還能望向窗外的街景稍作喘息。個人置物櫃與淋浴間齊備，運動後可梳洗後再離開，對通勤或下班後前來的學員很方便。建議自備拳套，現場也提供借用，手綁帶等護具與相關費用可於報名時一併確認。 新手可先預約體驗課，親自感受課程節奏與教練風格再決定是否長期上課；想穩定訓練的學員，也能依需求規劃團體課或個別指導的方案。館址位於信義路三段的大樓二樓，鄰近大安捷運站，屬大安區，交通便利、周邊機能完整，很適合在地或通勤族固定運動。 綜合顧客回饋，乾淨無汗臭味的環境、專業又對新手有耐心的教練、輕鬆卻扎實的訓練氛圍，以及爆汗後的紓壓感，是最常獲得好評的部分，不少學員因此穩定回訪、把這裡當成固定運動與釋放壓力的地方。整體而言，這裡對想入門泰拳、或已有基礎想再精進、同時重視場館清潔與教學品質的學員都相當友善，建議先預約一堂體驗課實際感受課程與教練風格。整體而言，這裡結合乾淨舒適的環境、專業而友善的教學，以及位於市區、交通便利的優勢，很適合想長期培養運動習慣的上班族。

評論總評

這段總評說明了顧客對這家泰拳館的回饋重點。主要優點包括環境的潔淨、舒適及專業的教練團隊。顧客提到拳館內設備齊全，且無汗臭味，讓運動過程更加愉快。教練友善，對新手展現耐心且專業的教學，使學員能輕鬆學習正確的動作。此外，課程氣氛輕鬆活潑，讓人感到愉悅。 雖然部分評論中未提及明顯的缺點，但顯示出整體滿意度相當高，且適合所有程度的學員，尤其是初學者。這裡的運動課程不僅能增強體能，也成為許多人釋放壓力的良好選擇。綜合以上，該拳館無疑是一個值得推薦的運動場地。

營業時間

• 星期一: 11:00 – 22:00
• 星期二: 11:00 – 22:00
• 星期三: 11:00 – 22:00
• 星期四: 11:00 – 22:00
• 星期五: 11:00 – 22:00
• 星期六: 12:00 – 17:00
• 星期日: 12:00 – 17:00

基本資訊

城市

台北

地址

106台灣臺北市大安區龍圖里信義路三段202號2樓

電話

02 2709 0768

平均評分

5.0 / 5

預約方式

需預約

聯絡方式

需預約

同城同類推薦：台北精選