TMMA台北格 鬥運動館 雙和館

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店家介紹

TMMA台北格鬥運動館雙和館位於新北市中和區中和路，鄰近捷運永安市場站，是TMMA格鬥品牌旗下分館之一，提供拳擊、泰拳與踢拳擊等課程，並以免綁約、零基礎友善為訴求，適合想運動紓壓或系統學習格鬥技巧的學員。 課程分為團體班與一對一私教，內容依初階到進階設計，從基礎站姿、直拳、勾拳到鞭腿、膝擊、肘擊等組合技巧循序帶入。教練乙綸（Authur）教授泰拳一對一課程，多位學員分享從完全零基礎開始，六堂課內就能建立直拳、勾拳、鞭腿、膝擊、肘擊、踢擊等基礎套組，並會逐一調整動作細節，部分課程並會全程錄影讓學員課後回看姿勢；弘仁教練則習慣在筆記本記錄每次上課重點，方便學員掌握學習進度與長期成長軌跡，也常提醒學員不必被「有沒有天分」的說法侷限，強調靠的是長時間練習與堅持，而非天賦。教練普遍不強迫續約推銷，會依學員體能與身體狀況拿捏訓練強度，讓新手不至於一開始就負荷過重；一位法籍學員分享自己中文有限，仍在教練與同好協助下順利跨越語言隔閡，持續每週上課兩個月後培養出對泰拳的熱情，也另外報名了拳擊課程，短短三十分鐘內出拳動作就有明顯進步，多位初次體驗的學員也提到，除了運動紓壓，格鬥訓練同時能培養自我防身與臨場反應能力，教練親切又專業的態度讓人留下好印象。聖燁教練負責的團體拳擊課程單堂時間可達九十分鐘，內容扎實、細節解說仔細而不流於單純消耗體力，教學風格專業之餘也帶點幽默感，不少學員固定跟著他上課長達兩年以上，仍持續感受到教學內容的細節與技巧含量。 館內空間寬敞乾淨、器材完整，可同時容納多組學員練習，訓練氣氛熱絡，同儕之間也會互相加油鼓勵，不少人形容運動完能有效抒發壓力、建立自信。需要提醒的是，曾有學員反映團體課進行時，若館內人員在旁與學員嬉鬧、或占用教練指導其他學員的時間，會影響到認真學習者的上課品質，尤其初階班新手較多，更需要教練逐一巡視糾正動作；這類個案建議館方留意上課時段的現場管理，避免非上課人員干擾教學節奏。 消費採體驗課先行、再依私教或團體堂數方案報名的模式，建議事先透過官方管道預約體驗，實際感受教練風格與課程節奏後再決定方案。 交通方面，館址鄰近永安市場站，惟大樓電梯空間較小、運行較慢，加上周邊停車不便，建議以捷運或Ubike代步（雙和街內設有站點），較能準時抵達上課，避免因等候電梯而耽誤時間。 整體而言，雙和館適合中和、永和一帶想學拳擊或泰拳、重視教練細心指導與訓練安全的學員，團體班與一對一私教皆有支持者；建議先預約體驗課，實際感受教學步調是否合適再決定方案。

評論總評

TMMA台北格鬥運動館的顧客普遍對教練和課程表示肯定。顧客認為教練專業且細心，針對新手進行逐步教學，並提供具體的反饋和指導。多位顧客提到，教練能針對每位學員的動作進行細節調整，並以友善的態度消除學員的壓力，讓初學者在輕鬆愉快的氛圍中學習。 此外，許多顧客讚揚館內環境寬敞、乾淨，訓練器材完整，適合進行高強度的拳擊及泰拳訓練。不少人表示能在這裡釋放壓力和建立自信，並享受每堂課所帶來的成就感。 然而，部分顧客反映櫃檯人員的舉止在上課時影響了教學品質，建議工作人員應避免在上課時喧鬧，以免干擾學員學習。整體來看，TMMA運動館受到廣泛推薦，適合所有希望學習格鬥和提高體能的人士。

營業時間

• 星期一: 10:00 – 22:00
• 星期二: 10:00 – 22:00
• 星期三: 10:00 – 22:00
• 星期四: 10:00 – 22:00
• 星期五: 10:00 – 22:00
• 星期六: 10:00 – 18:00
• 星期日: 10:00 – 18:00

基本資訊

城市

新北

地址

235台灣新北市中和区中安里中和路356號11樓

電話

02 8923 7799

平均評分

5.0 / 5

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