展翅皮拉提斯
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店家介紹
展翅皮拉提斯位於台北市大安區羅斯福路三段，介於捷運台電大樓站與公館站之間，步行約五分鐘可達，是一間採器械教學的皮拉提斯工作室。課程由姿蓉老師帶領，強調客製化：上課前會拍照評估體態、討論想改善的部位，再依個人狀況安排伸展與針對性訓練，過程中逐一示範、說明訓練到的肌群並從旁修正動作，課末另有筋膜放鬆。顧客普遍回饋老師親切、有耐心、教學細緻，能訓練到平常較少使用的小肌群，課後可比對體態變化、感受核心與身體的放鬆。教室乾淨但空間小巧，廁所與更衣設施較簡便。課程以堂數購買、多堂略有優惠，適合想改善體態、加強核心或初次嘗試皮拉提斯的學員。可去電預約體驗。
評論總評
根據顧客的評論，該店的總體評價相當正面。顧客普遍讚賞老師姿蓉的親切和專業，認為她在教學中既細心又有耐心，能針對個別需求制定訓練方案。課程以客製化方式進行，包括體態評估和動作修正，學員能感受到體態改善和肌肉放鬆。 在環境方面，教室位置便利，潔淨小巧，但廁所與更衣設施略顯不足。上課氣氛輕鬆愉快，課程結束後的筋膜放鬆也受到好評，讓顧客感到舒適。顧客對教學風格的肯定以及器材使用的適當，使整體體驗獲得不少讚賞。 總之，這裡的皮拉提斯課程適合各類學員，無論是想改善體態或尋求放鬆，都能獲得專業的指導和細心照顧。
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常見問題
展翅皮拉提斯 需要事先預約嗎？
需要事先預約，建議透過電話／LINE 提前告知時段。
如何聯絡 展翅皮拉提斯？
可透過以下方式聯絡：電話 0986 700 681。
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