植健身 Fit Plant Gym 中山店 Zhongshan
店家圖片
店家介紹
植健身 Fit Plant Gym 中山店位於台北市中山區中山北路一段33巷，鄰近捷運中山站、台北車站與善導寺站，是植健身品牌於2018年成立的創始門市，以大量室內植栽與木質裝潢營造貼近自然的健身空間，主打從新手到進階都能因材施教的教練課程。 館內提供單次入場、月費與訂閱制會籍、可自由選擇教練指導或報名教練課、團體課程，並設有InBody與Tanita身體組成量測，方便會員追蹤訓練成效。器材種類齊全且汰換較新，除重量訓練區外也有一定數量的有氧器材；計費與方案採多元併行制度，實際費用依會籍類型、教練資歷與課程堂數而定。植健身自中山創始店起步後，品牌已擴展至敦化南路的敦南店，中山店則持續維持創始門市的核心會員與教練陣容。 室內以大量觀葉植物與木質元素佈置，走自然放鬆路線，牆面與動線之間穿插綠意，讓健身房少了一般重訓空間常見的冰冷感。多位顧客提到環境單純、氛圍友善，健身房還有老闆飼養的邊境牧羊犬哈柏（Harbert）與貓咪不時出沒，成為不少會員上健身房的額外動力。空間坪數不算特別大，尖峰時段人潮較多時會顯得擁擠，二樓區域也有顧客反映冷氣偶有不適，屬於使用尖峰時段須留意的地方。 植健身提供教練課、自由教練與團體課等多種訓練形式，適合完全沒有重訓經驗到已有一定基礎的會員；教練會先透過InBody數據與體態評估了解需求，再規劃課表與飲食調整方向，也有會員長期回傳飲食紀錄與體態數據供教練持續調整建議。館內另設有單次入場選項，方便沒有長期會籍規劃、只是想臨時運動的使用者。由於教練課涉及個別化規劃，建議先透過官方管道洽詢並預約體驗，尖峰時段的教練課時段也可能需要提前排定。 中山店位於中山北路一段33巷內，鄰近捷運中山站、台北車站與善導寺站，三個站點都在步行可達範圍，無論通勤前後順道運動或安排整段訓練時間都算方便；巷弄內車流較少，晚間運動結束離開也相對安靜，附近也有不少餐飲選擇可以順道解決三餐。 館內氛圍單純，顧客形容多數會員是專注在自我訓練的運動愛好者，不會被過度搭訕或推銷干擾，適合健身新手、想重新建立運動習慣，或希望有系統學習正確訓練方式的人；也有顧客表示教練會依運動項目設計功能性訓練，對有特定運動需求的人也有一定吸引力。尖峰時段建議預留較充裕的時間，若對器材空間較敏感，也可考慮避開人潮較多的時段前往。 顧客評論長期集中在教練專業度與環境氛圍兩個面向：多位會員點名教練細心規劃課表、講解動作到位，並會持續透過飲食紀錄與InBody數據追蹤學員長期進步，也有會員分享長達數年、多次量測體脂變化的體態改變歷程；環境的清幽、乾淨與寵物互動同樣是常被提及的加分項目。反映的提醒則集中在尖峰時段人流較多與二樓空調偶有不適，屬於使用尖峰時段前可留意的細節，整體回饋仍以正面為主。
評論總評
植健身的顧客評論普遍反映了對環境與教練專業度的高度滿意。顧客讚揚健身房的清潔及舒適氛圍，並提到室內綠植的佈置讓人倍感輕鬆。教練們被評價為耐心、專業，並具備因材施教的能力，無論是新手或有經驗的運動者，都能根據各自需求提供個人化的訓練課程。 不過，也有顧客提到健身房在某些時段的人流較多，空間感稍顯壓迫。特別是在高峰時段，二樓的冷氣問題造成的不適，引起部分顧客的抱怨。 綜合而言，植健身被視為一個適合各類運動愛好者的場所，特別適合想要提升體能及學習正確運動方式的人士。顧客在這裡的健身體驗，在愉快的氛圍下更為顯著，他們不僅強化了身體實力，還重新找回了對運動的熱愛。
營業時間
- 星期一: 09:00 – 23:00
- 星期二: 09:00 – 23:00
- 星期三: 09:00 – 23:00
- 星期四: 09:00 – 23:00
- 星期五: 09:00 – 23:00
- 星期六: 09:00 – 23:00
- 星期日: 09:00 – 23:00
基本資訊
- 城市
- 台北
- 地址
- 104105台灣臺北市中山區正得里中山北路一段33巷25號
- 電話
- 02 2522 1152
- 平均評分
- 4.8 / 5
- 預約方式
- 需預約
聯絡方式
需預約
常見問題
植健身 Fit Plant Gym 中山店 Zhongshan 需要事先預約嗎？
需要事先預約，建議透過電話／LINE 提前告知時段。
植健身 Fit Plant Gym 中山店 Zhongshan 的營業時間是？
營業時間： 星期一: 09:00 – 23:00 星期二: 09:00 – 23:00 星期三: 09:00 – 23:00 星期四: 09:00 – 23:00 星期五: 09:00 – 23:00 星期六: 09:00 – 23:00 星期日: 09:00 – 23:00
如何聯絡 植健身 Fit Plant Gym 中山店 Zhongshan？
可透過以下方式聯絡：電話 02 2522 1152。
相關店家：
同城同類推薦：台北健身房推薦
同城同類探索：