센 요가
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매장 소개
센 요가는 타이중 북구 산시둥1가에 위치한 유런(Jen) 선생님이 운영하는 요가 스튜디오입니다. 조용하고 편안한 공간으로, 모든 연령대의 수련생에게 적합합니다. 수업은 음 요가, 코어 및 유연성 훈련을 포함하며, 산모 및 어린이 요가도 제공합니다. 선생님은 각 수련생의 신체 상태와 과거 부상에 따라 동작을 개별적으로 조정하고, 명상부터 사바사나(대휴식)까지 완전한 마무리를 안내합니다. 많은 장기 수련생들이 허리 통증, 자세 및 수면의 질이 개선되었다고 보고하며, 부드러운 안내 목소리 또한 편안함을 줍니다. 올바른 자세를 배우고 싶거나, 스트레스를 해소하거나, 자세를 개선하고 싶거나, 심지어 어르신이나 아이들과 함께 운동하고 싶은 사람에게 적합합니다.
리뷰 요약
센 요가는 전반적으로 높은 평가를 받으며, 고객들은 설립자인 유런 선생님의 교수법과 전문성에 대해 칭찬을 아끼지 않습니다. 많은 고객들이 유런 선생님이 각 수련생에게 매우 세심하며, 학생의 신체 상태에 따라 동작을 조정하여 초보자든 숙련자든 좋은 경험을 할 수 있게 한다고 언급합니다. 수업 내용은 명상, 신체 유연성 및 코어 근육 사용 등을 포함하며, 수련생의 신체적, 정신적 건강을 효과적으로 개선합니다. 수련생들은 특히 선생님의 부드러운 목소리를 좋아하며, 수업 중 편안하고 즐거운 느낌을 받는다고 합니다. 다만, 일부 고객들은 스튜디오 내 서비스가 부족했다고 불평했습니다. 예를 들어, 예약했음에도 불구하고 필요한 요가 매트가 제공되지 않았고, 즉각적인 응답이 부족했습니다. 또한, 일부 수련생들은 수업 진행 중 간헐적인 휴강 상황에 대해 유감을 표명했습니다. 전반적으로 센 요가는 높은 수준의 교육 품질과 편안한 분위기를 제공하여 매우 추천할 만한 요가 스튜디오입니다.
영업시간
- 星期一: 08:00 – 22:00
- 星期二: 08:00 – 22:00
- 星期三: 08:00 – 22:00
- 星期四: 08:00 – 17:00
- 星期五: 08:00 – 22:00
- 星期六: 08:00 – 22:00
- 星期日: 08:00 – 17:00
연락처
예약 필요
자주 묻는 질문
센 요가 需要事先預約嗎？
需要事先預約，建議透過電話／LINE 提前告知時段。
센 요가 的營業時間是？
營業時間： 星期一: 08:00 – 22:00 星期二: 08:00 – 22:00 星期三: 08:00 – 22:00 星期四: 08:00 – 17:00 星期五: 08:00 – 22:00 星期六: 08:00 – 22:00 星期日: 08:00 – 17:00
如何聯絡 센 요가？
可透過以下方式聯絡：電話 0966 610 723。
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