A Plus Pilates(A+皮拉提斯)
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店家介紹
A Plus Pilates（A+皮拉提斯）位於台北市大安區復興南路一段，鄰近捷運忠孝復興站，交通便利，是一間提供器械與團體皮拉提斯的專業教室。教室環境明亮舒適、設計溫馨，配備全新 Merrithew 器械，可進行一對一或小班團課；上課前老師會先了解學員的身體狀況，量身安排訓練內容並細心指導，讓運動更有方向。 課程分為一對一與小班團課，皆以皮拉提斯器械與各式輔具進行訓練。老師 Ally 經驗豐富、教學細膩，會依每位學員的體態與需求設計動作，針對平常較少鍛鍊到的部位加強；即使是脊椎側彎等個別狀況，也會做相應調整，讓訓練更安全、更有效。團課同樣會關照到每個人的狀態，並用不同道具變化動作，讓課程不單調、每次都有新鮮感。老師會在課前先為學員拍照、記錄體態，作為安排課表與觀察進步的依據，讓每一堂都更有針對性。 教室空間乾淨、配色溫馨，設計感十足，連洗手間都佈置得可愛，是不少學員願意拍照留念的空間。全新的器械與明亮的環境，加上正向愉快的氛圍，讓運動過程雖然會噴汗、核心痠脹，卻仍充滿樂趣與成就感，也讓人更願意持續回訪、慢慢把運動變成固定的習慣。 教室採預約制，並提供場地租借與專業課程。建議想開始的人先預約體驗課，實際感受器械操作與教學風格，再依目標選擇一對一或團課。收費依課程型態與堂數而定，可於報名時洽詢方案安排，找到適合自己頻率與預算的上課方式，循序累積訓練成效。教室也開放場地租借，除了正式課程，想自主練習的人同樣有空間可用。 教室位於復興南路一段，距捷運忠孝復興站 2、3 號出口步行不到五分鐘，鄰近公車站，通勤上課相當方便，下班後順道前來運動也不費力，省去舟車勞頓的心理負擔。 適合想加強核心、改善姿勢與體態，或希望在專業指導下安全運動的人，無論初學或已有經驗皆可。有脊椎側彎、痠痛緊繃等狀況者，也能透過課前評估獲得個別化的訓練安排；想放鬆身心、慢慢養成運動習慣、或久坐後想改善僵硬的上班族，同樣很合適。 綜合學員回饋，Ally 老師專業、溫柔又細心，會先拍照記錄體態、了解身體狀況再對症安排課表，讓人針對自身需求有效訓練；許多學員反映上課後緊繃、痠痛與體態明顯改善，過程兼具挑戰與成就感。乾淨舒適的環境與便利的交通也廣受好評，是想改善體態、強化核心者的合適選擇。整體而言，這裡以細心的個別化教學與舒適的環境累積了良好口碑；想改善姿勢體態、或在專業陪伴下安全運動的人，先預約一堂體驗課會很有感。
評論總評
綜合顧客的評論，A Plus Pilates 的顧客回饋主要集中在其優質的環境和專業的教學服務上，受到廣泛好評。 顧客普遍提到，教室環境乾淨、舒適且設計美觀，適合拍照。交通便利，靠近捷運站。 在教學方面，Ally老師以其專業性和細心指導贏得顧客的一致讚譽。她會根據個別學員的身體狀況調整課程內容，讓學員能針對自己的需求進行有效訓練。許多學員反映，參加課程後感受到身體的明顯變化，並對疼痛和緊繃感有所改善。訓練過程中，老師的耐心指導讓學習氛圍輕鬆愉悅。 總體而言，A Plus Pilates 提供的舒適環境和專業教學使其廣受學員推薦，特別適合有興趣改善體態和加強核心肌群的人士。
營業時間
- 星期一: 09:00 – 22:00
- 星期二: 09:00 – 22:00
- 星期三: 09:00 – 22:00
- 星期四: 09:00 – 22:00
- 星期五: 09:00 – 22:00
- 星期六: 09:00 – 22:00
- 星期日: 09:00 – 22:00
基本資訊
- 城市
- 台北
- 地址
- 106台灣臺北市大安區仁愛里復興南路一段215號9 樓
- 電話
- 02 7701 9691
- 平均評分
- 5.0 / 5
- 預約方式
- 需預約
聯絡方式
需預約
常見問題
A Plus Pilates(A+皮拉提斯) 需要事先預約嗎？
需要事先預約，建議透過電話／LINE 提前告知時段。
A Plus Pilates(A+皮拉提斯) 的營業時間是？
營業時間： 星期一: 09:00 – 22:00 星期二: 09:00 – 22:00 星期三: 09:00 – 22:00 星期四: 09:00 – 22:00 星期五: 09:00 – 22:00 星期六: 09:00 – 22:00 星期日: 09:00 – 22:00
如何聯絡 A Plus Pilates(A+皮拉提斯)？
可透過以下方式聯絡：電話 02 7701 9691。
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