Le Gin 皮拉提斯（信義永春店）
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店家介紹
Le Gin 皮拉提斯信義永春店是位於台北信義忠孝東路五段、近捷運永春站高樓層的器械皮拉提斯教室。空間以木質風格搭配奶茶色調，整排大面窗採光充足，可遠眺天空與山景，課程主打依個別需求量身規劃的一對一與小班指導，著重姿勢矯正、核心發力與呼吸控制，適合想嘗試皮拉提斯的初學者與上班族。 Le Gin 是台灣乳清蛋白品牌 MARS（戰神）旗下的皮拉提斯品牌，主要提供一對一與一對二的客製化器械皮拉提斯課程，團體課則可另洽客服，並可透過線上系統預約時段。教練會針對每位學員的身體狀況設計訓練內容，逐一帶動作、確認正確發力，也會提醒呼吸配合，協助避免代償與二度傷害，每堂課前常會寫下當天的訓練重點，是完全量身打造的規劃。課程中可錄影，方便學員課後回看細節；由於皮拉提斯許多發力在當下感覺很細微，透過影片更能發現教練正在調整的地方，也更容易掌握自己的進步。 教室位於大樓高樓層，環境寬敞、明亮又乾淨，設備新穎；白天自然採光充足、視野開闊，可看到遠方山景，入夜後大面玻璃會映出金色鏡面，氛圍舒適放鬆，讓人能專注於身體的感受。教練團隊親切、有耐心，會依當天狀態適時調整課程強度與組數，情緒帶動也很正向，讓不少人疲累地進來、活力滿滿地離開；不同教練各有專長與風格，也有較著重身體平衡取向的課程，可依自己的目標選擇。 課程採預約制，通常會先安排體驗課，教練即使課前已諮詢，也會完整帶滿整堂課的時間、仔細雕動作。體驗後會有課程費用的說明環節，部分優惠需當日決定，但可回家考慮後再與教練聯繫，亦接受匯款，不必當場承受決策壓力。交通上位於忠孝東路五段，鄰近捷運永春站，步行可達，周邊生活機能便利，下班後前來運動相當順路。 顧客回饋方面，寬敞明亮的環境、乾淨的設備、開闊的視野，以及教練（如 Lili／小莉老師）的專業、溫柔與耐心最常獲得肯定，許多人形容整個團隊都很親切、讓身心放鬆。 也有初次體驗者提醒，皮拉提斯講求動作精準與核心控制，當下不會有重訓那種強烈痠痛感，容易誤以為「沒練到」，通常要幾堂課、看過側拍後才會逐漸體會全身性的效果；另有學員反映教室鏡面僅設於兩個方向、對初學者觀察自身姿勢稍不便，白天採光偏強會覺得曬，以及現場購課優惠需當日決定的壓力。建議善用錄影、與教練多溝通運動目標與想加強的部位，並依需求評估後再決定購課。整體而言，這裡適合想在明亮開闊的環境中、循序建立核心力量與體態控制的初學者與上班族，尤其是希望有專人量身規劃、細心矯正姿勢的人。
評論總評
這段總評針對一家新開的皮拉提斯工作室的顧客回饋進行說明。整體評價良好，顧客普遍反映環境寬敞明亮，設施專業且乾淨，並擁有良好的視野，適合放鬆與運動。許多評論提到教練的專業與親切，特別是小莉老師，讓學員在課程中感受到舒適和關懷，能針對個別需求調整訓練計畫。 不過，有些顧客對於初學時的課程強度感到不如預期，缺乏更明顯的肌肉疲勞感，部分學員希望在學習過程中有更多的反饋和調整機會。此外，部分顧客對課程報名時的即時決策壓力表示不滿。 整體來看，這裡的教學氛圍親切自然，適合希望嘗試皮拉提斯的朋友，特別是剛接觸運動的初學者。
營業時間
- 星期一: 09:00 – 22:00
- 星期二: 09:00 – 22:00
- 星期三: 09:00 – 22:00
- 星期四: 09:00 – 22:00
- 星期五: 09:00 – 22:00
- 星期六: 09:00 – 22:00
- 星期日: 09:00 – 22:00
基本資訊
- 城市
- 台北
- 地址
- 110台灣臺北市信義區松光里忠孝東路五段482號16樓之3
- 電話
- 02 2346 6858
- 平均評分
- 4.6 / 5
- 預約方式
- 需預約
聯絡方式
需預約
常見問題
Le Gin 皮拉提斯（信義永春店） 需要事先預約嗎？
需要事先預約，建議透過電話／LINE 提前告知時段。
Le Gin 皮拉提斯（信義永春店） 的營業時間是？
營業時間： 星期一: 09:00 – 22:00 星期二: 09:00 – 22:00 星期三: 09:00 – 22:00 星期四: 09:00 – 22:00 星期五: 09:00 – 22:00 星期六: 09:00 – 22:00 星期日: 09:00 – 22:00
如何聯絡 Le Gin 皮拉提斯（信義永春店）？
可透過以下方式聯絡：電話 02 2346 6858。
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